Für ambitionierte Menschen, die im Außen viel geben und endlich wieder in Balance kommen möchten.
Ohne Dauerstress, Burnout oder das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.
Kostenloses Kennenlerngespräch ↗„Es hat mein Leben zum Positiven verändert. Das Grübeln ist verschwunden. Ich bin ruhiger, energiegeladener und schlafe besser. Ich liebe mein neues Ich.“
30 Minuten für dich · kostenlos und unverbindlich · persönlich mit mir
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Was soll sich für dich verändern?
Vielleicht kreisen deine Gedanken. Du liegst nachts wach, kannst nicht abschalten, fühlst dich angespannt oder zweifelst immer wieder an dir. Vielleicht macht sich die Belastung inzwischen auch körperlich bemerkbar. Oder du funktionierst weiter, obwohl dir längst die Kraft fehlt.
Du möchtest etwas verändern? Buche dein kostenloses Kennenlerngespräch. Wir besprechen dein Anliegen und wie ich dich mit Hypnose und Coaching auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Selbstvertrauen und neuer Kraft begleiten kann.

Schlafprobleme
Kaum liegst du im Bett, beginnt das Gedankenkarussell. Du schläfst schlecht ein, wachst nachts auf oder liegst schon lange vor dem Wecker wach. Du willst abends endlich abschalten, durchschlafen und morgens erholt aufstehen.
Ja, ich will wieder ruhiger schlafen →
Grübeln und negative Gedanken
Ein Gespräch ist längst vorbei. In deinem Kopf geht es weiter. Habe ich etwas Falsches gesagt? Was denkt der andere jetzt? Du zerdenkst Entscheidungen, spielst mögliche Fehler durch und kommst selbst in deiner freien Zeit nicht zur Ruhe.
Ja, ich will endlich aufhören zu grübeln →
Körperliche Beschwerden und Stress
Spannungskopfschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, ein verspannter Rücken oder Hautausschläge: In belastenden Zeiten werden deine Beschwerden stärker. Dein Körper macht sich bemerkbar, während du weiter funktionieren willst. Du möchtest raus aus der Daueranspannung und dich wieder besser fühlen.
Ja, ich will mich wieder besser fühlen →
Ängste und innere Anspannung
Der Flug ist gebucht, der nächste Termin steht an. Die Angst beschäftigt dich schon Tage vorher. Du vermeidest Situationen oder stehst sie unter großer Anspannung durch. Du willst wieder selbst entscheiden, statt deinen Alltag nach der Angst auszurichten.
Ja, ich will mich von meinen Ängsten befreien →
Selbstzweifel und Selbstvertrauen
Im Meeting hast du etwas zu sagen und bleibst trotzdem still. Du hältst dich bei Chancen zurück, rechtfertigst deine Entscheidungen oder sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du weißt, dass du mehr kannst. Trotzdem fragst du dich immer wieder: Bin ich gut genug?
Ja, ich will mich endlich wieder gut genug fühlen →
Burnout und Erschöpfung
Du hältst durch, erledigst und bist für andere da. Doch selbst nach freien Tagen kommst du nicht mehr richtig zu Kräften. Schon kleine Aufgaben kosten Überwindung. Du willst nicht nur weiter funktionieren. Du willst wieder Energie für dein eigenes Leben haben.
Ja, ich will wieder Kraft und Energie haben →
Beziehungsmuster & Trennungsschmerz
Du kommst von einer Trennung nicht los oder erlebst in Beziehungen immer wieder dieselben Verletzungen. Du fragst dich: Warum passiert mir das immer wieder? Du möchtest loslassen, belastende Muster durchbrechen und Beziehungen leben, in denen du dich sicher und gesehen fühlst.
Ja, ich will belastende Muster loslassen →
Suchtverhalten & belastende Gewohnheiten
Du greifst zur Zigarette, zum Handy oder zum Essen, obwohl du es eigentlich nicht möchtest. Oder du arbeitest weiter, obwohl du längst eine Pause brauchst. Du willst aus Gewohnheiten aussteigen, die deinen Alltag bestimmen, und wieder selbst entscheiden.
Ja, ich will meine Gewohnheiten verändern →
Versagensangst & Angst vor Bewertung
Eine Prüfung, eine Präsentation oder ein wichtiges Gespräch steht bevor. Du malst dir aus, was schiefgehen könnte und wie andere über dich urteilen. Du möchtest dich zeigen, Chancen ergreifen und auf deine Fähigkeiten vertrauen, statt dich von der Angst zurückhalten zu lassen.
Ja, ich will mir wieder mehr zutrauen →Auch wenn du dich in mehreren Themen wiedererkennst: Im persönlichen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, was dich gerade am meisten belastet und wo wir ansetzen, damit du wieder in deine Kraft kommst.
Verändere auch du dein Leben zum Besseren.
Weil du es kannst!

„Ich war in einem tiefen Loch.“
„Heute sehe ich zahlreiche offene Türen, fühle mich wieder glücklich und gehe gelassener mit den Anforderungen des Alltags um.“
„Das erste Gespräch baute sofort Vertrauen auf.“
„Seine Hypnose‑Audios mit seiner beruhigenden Stimme hörte ich abends zum Einschlafen. Sie stärkten nach und nach mein Selbstbewusstsein und gaben mir neue Kraft.“
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Nach einem beruflichen Neustart merkte ich schnell, dass ich nicht am richtigen Platz war. Schlaflose Nächte, ein ständiger Kloß im Hals und ein drückender Knoten im Bauch bestimmten meinen Alltag. Mein Hausarzt verschrieb mir Antidepressiva und riet zur Entspannung – Gespräche mit Familie und Freunden halfen nicht weiter. „Du hast doch einen guten Job, was willst du mehr?“ hörte ich immer wieder. Ich fragte mich ständig: Bin ich nicht mehr belastbar? Habe ich eine Depression? Oder steckt vielleicht ein körperliches Problem dahinter?
Verzweifelt suchte ich nach einer Lösung und stieß auf Maximilians Webseite. Seine Beschreibungen entsprach exakt meinem Empfinden – aber Hypnose , ist das nicht Hokuspokus? Ich hatte jedoch nichts zu verlieren.
Das erste Gespräch baute sofort Vertrauen auf. In den Hypnose-Sitzungen begaben wir uns gemeinsam in belastende Szenen meiner Vergangenheit, deren Einfluss ich bisher nicht erkannt hatte. Maximilian half mir, die zugrunde liegenden Muster zu durchschauen. Die Sitzungen waren sehr emotional; körperlich fühlte ich mich danach zwar ausgelaugt, doch zugleich klarer.
Seine Hypnose‑Audios mit seiner beruhigenden Stimme hörte ich abends zum Einschlafen. Sie stärkten nach und nach mein Selbstbewusstsein und gaben mir neue Kraft. Ich musste lernen, geduldig mit mir zu sein und mein inneres Faultier zu aktivieren- erst langsam zum Ende unserer Zusammenarbeit löste sich das dauerhaft präsente Kloß‑Gefühl im Hals und Bauch.
Im Rahmen einer neuen Bewerbungsphase begleitete er mich. Obwohl ich das geforderte wissenschaftliche Studium nicht vorweisen konnte, überzeugten meine Klarheit über meine Stärken und meine neu gewonnene innere Sicherheit den Arbeitgeber – ich erhielt die Stelle.
Zu Beginn fragte Maximilian: „Wie möchtest du dich in drei Monaten fühlen?“ – zu diesem Zeitpunkt war ich noch so am Boden, dass ich mir das kaum vorstellen konnte. Heute sehe ich zahlreiche offene Türen, fühle mich wieder glücklich und gehe gelassener mit den Anforderungen des Alltags um.
Dank Maximilian habe ich alte, selbstlimitierende Muster erkannt und aufgelöst und arbeite bewusst daran, dass sie nicht erneut Fuß fassen. Mein Selbstwertgefühl ist stärker denn je – und ich weiß, dass ich jederzeit auf seine Unterstützung zählen kann.

Tatjana Granson
Mehr Gelassenheit„Ich bin sehr dankbar für Maximilians RTT Coaching, da ich jetzt bestimmten Situationen viel gelassener gegenüberstehe.“
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„Maximilian hat mir bei meinen Problemen mit meiner Wut geholfen, die ich nur schwer in den Griff bekommen habe. Ich habe davor nicht wirklich an Hypnose geglaubt, aber es funktioniert tatsächlich. Maximilian war sehr einfühlsam. Auch per Zoom hat das super geklappt, weil ich in den USA lebe. Ich bin sehr dankbar für Maximilians RTT Coaching, da ich jetzt bestimmten Situationen viel gelassener gegenüberstehe.“

Taru
Beziehung zum Essen„Ich habe nicht mehr den Drang mich zu überessen und ich weiß einfach, wann es genug ist und wann ich nicht mehr essen sollte.“
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„Maximilian ist ein sehr professioneller und freundlicher Coach, und er hat mir bei meiner Beziehung zum Essen geholfen. Früher habe ich vor allem abends zu viel gegessen, aber seit wir die Sitzung hatten, habe ich schon fast 3 Kilo abgenommen (es ist jetzt 2 Wochen her). Ich habe nicht mehr den Drang mich zu überessen und ich weiß einfach, wann es genug ist und wann ich nicht mehr essen sollte. Wir haben uns per Zoom getroffen und alles hat sehr gut geklappt, er war freundlich und einfühlsam und man konnte leicht mit ihm sprechen.“

Dr. Andreas Doser
Klarheit für Entscheidungen„Das hilft mir jetzt besser mit persönlichen Entscheidungen umzugehen. […] Für mich eine sehr wertvolle und nachhaltige Erfahrung. Danke!“
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„Meine Erfahrung war sehr positiv. Professionell, sehr gut organisiert und sehr kompetent. Das Coaching in der Hypnose ist ein spannender Prozess, bei dem mir Einsichten gekommen sind, die ich sonst wohl nicht erlangt hätte. Das hilft mir jetzt besser mit persönlichen Entscheidungen umzugehen. Ich kann es jedem Empfehlen, der an sich arbeiten möchte und bereit ist sich tiefer mit dem eigenen Selbst und den Erfahrungen die einen geprägt haben auseinanderzusetzen. Für mich eine sehr wertvolle und nachhaltige Erfahrung. Danke!“

Ich bin Maximilian.
Hier musst du nicht funktionieren. Hier darfst du einfach du sein.
Ich möchte verstehen, wie es dir wirklich geht und was dich bewegt. Alles, was du mitbringst, darf erst einmal da sein, ohne dass du dich erklären oder rechtfertigen musst.
Ich habe angewandte Psychologie (B.Sc.) studiert und zwei Jahre klinische Erfahrung gesammelt. Diesen Hintergrund verbinde ich mit meinen Ausbildungen in Hypnose, RTT® und Coaching.
Gemeinsam schauen wir auf das, was dich festhält, und auf die Veränderung, die du dir wünschst. Du musst nicht wissen, wo du anfangen sollst. Das finden wir zusammen heraus.
Ich lebe in München. Hausbesuche in München sowie Vor-Ort-Termine in Vogtsburg bei Freiburg sind nach persönlicher Absprache möglich.
Worin sich dieser Ansatz unterscheidet
Es gibt gute Gründe, warum viele Menschen jahrelang an sich arbeiten, ihre Muster verstehen und sich trotzdem festgefahren fühlen.
Verstehen allein reicht manchmal nicht. Ein Teil von dir weiß längst, dass sich etwas ändern muss. Gleichzeitig laufen vertraute Reaktionen weiter.
Mit Hypnose arbeiten wir daran, emotionale Blockaden, innere Überzeugungen und automatische Muster zu lösen, die dich festhalten. Damit du neue Entscheidungen treffen und deinen Weg mit mehr Ruhe, Selbstvertrauen und innerer Freiheit gehen kannst.
Innere Überzeugungen erkennen und verändern
„Ich bin nicht gut genug.“ „Ich darf keinen Fehler machen.“ „Ich muss alles allein schaffen.“ Solche Überzeugungen können deine Entscheidungen prägen, auch wenn du ihnen bewusst längst widersprichst. Wir richten den Blick auf die Muster, die unbewusst weiterwirken.
In einem geführten hypnotischen Entspannungszustand richten wir die Aufmerksamkeit auf die Gefühle, Erfahrungen und Überzeugungen, die mit deinem Anliegen verbunden sind. Wir arbeiten daran, belastende Überzeugungen zu lösen und neue, positive und lebensbejahende Überzeugungen zu stärken, die dich unterstützen.
Veränderung kann schon nach wenigen Sitzungen spürbar werden. Wie sich dein Prozess entwickelt und wie viel Begleitung du brauchst, ist individuell.
Neue Möglichkeiten im Alltag nutzen
Was verändert sich, wenn du dir mehr vertraust, Grenzen setzt oder anders auf Belastung reagierst? Gemeinsam entwickeln wir, wie du Grenzen setzt, Entscheidungen triffst und mit belastenden Situationen anders umgehst.
Im systemischen, ressourcenorientierten Coaching betrachten wir deine Situation im Zusammenhang mit deinem Umfeld und stärken die Ressourcen, die du schon mitbringst.
Das Ziel: weniger innere Anspannung, mehr Ruhe im Körper und neues Vertrauen in dich selbst. Du gewinnst neue Möglichkeiten, mit deinen Gedanken, Gefühlen und den Anforderungen deines Alltags umzugehen.
So starten wir gemeinsam
In drei Schritten zu mehr Klarheit für deinen nächsten Schritt.
1Plane dein gratis Kennenlerngespräch
Wähle einen Termin, der zu dir passt. Die Terminvereinbarung dauert weniger als zwei Minuten.
2Wir sprechen über dich und dein Anliegen
Wir lernen uns persönlich per Zoom kennen. Du erzählst, was dich beschäftigt und was sich verändern soll. Ich erkläre dir meine Arbeit und wir schauen gemeinsam, wo wir ansetzen.
3Erhalte deinen persönlichen Fahrplan
Du erfährst, welche nächsten Schritte für deine Situation sinnvoll sind und wie ich dich dabei begleiten kann. Du gehst mit Klarheit und Orientierung aus dem Gespräch und entscheidest selbst, wie es weitergeht.
Raum für deine Fragen
Das Wichtigste vor unserem ersten Gespräch.
Kann ich online und vor Ort mit dir arbeiten?
Ja. Du kannst weltweit online per Zoom mit mir arbeiten. Ich lebe in München, wo Hausbesuche nach persönlicher Absprache möglich sind. Vor-Ort-Sitzungen in Vogtsburg bei Freiburg sind ebenfalls nach Absprache möglich. Dein kostenloses Kennenlerngespräch findet immer online per Zoom statt.
Bietest du Hypnose und Coaching auf Deutsch und Englisch an?
Ja. Wir können auf Deutsch oder Englisch miteinander arbeiten. Im Kennenlerngespräch besprechen wir, in welcher Sprache du dich wohlfühlst.
Wie fühlt sich Hypnose an? Behalte ich die Kontrolle?
Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Du bekommst mit, was geschieht, und kannst während der Sitzung mit mir sprechen. Du kannst Fragen stellen oder die Sitzung unterbrechen. Vorab erkläre ich dir den Ablauf und wir besprechen deine offenen Fragen.
Welche Begleitung passt zu mir?
Bei einem konkreten, klar eingegrenzten Anliegen kann eine RTT®-Hypnosesitzung mit 21 Tagen Begleitung passen. Wenn dich mehrere oder länger bestehende Themen beschäftigen, gibt es eine dreimonatige Begleitung. Auch Coaching ist möglich. Wir schauen gemeinsam, welcher Rahmen zu deinem Anliegen und deinen Zielen passt. Du musst dich vor dem Kennenlerngespräch noch nicht entscheiden.
Wie verläuft das kostenlose Kennenlerngespräch?
Wir nehmen uns 30 Minuten via Zoom für dein Anliegen und deine Fragen. Ich erkläre dir meine Arbeit und wir schauen gemeinsam, was dir weiterhelfen könnte. Du gehst mit mehr Klarheit und Orientierung aus dem Gespräch und entscheidest selbst, wie es weitergeht. Es gibt keinen Druck und keine Verpflichtung.
Ersetzt die Begleitung eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung?
Nein. Bei körperlichen oder psychischen Erkrankungen ist eine fachliche Abklärung wichtig. Meine Begleitung ersetzt keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Im Kennenlerngespräch besprechen wir, ob meine Begleitung zu deiner Situation passt.
Deine Überzeugungen haben dein Leben geprägt. Jetzt kannst du sie verändern.
Du musst nicht allein herausfinden, was dich zurückhält. Im kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam auf dein Anliegen. Du bekommst Klarheit darüber, wie ich dich unterstützen kann und welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.
Plane dein gratis Kennenlerngespräch ↗30 Minuten für dich · kostenlos und unverbindlich · persönlich mit mir
Akkreditierungen von RTT®
kontakt
- Ainmillerstr. 23, 80801 München
- +49 176 23577633
- contact.mmessler@gmail.com
Social Networks
Infos
Maximilian Messler Mindset Coaching
Haftungsausschluss
Hypnose ist nicht für Personen mit Epilepsie oder Menschen mit einer Psychose geeignet. Die auf dieser Homepage dargestellten Informationen und Produkte dienen keinesfalls der Diagnose, der Behandlung, der Heilung oder der Vorbeugung von Krankheiten. Bei körperlichen bzw. psychischen Erkrankungen müssen immer qualifizierte Fachpersonen wie Ärzte oder Therapeuten konsultiert werden. Das Ergebnis einer RTT-Sitzung ist von vielen Faktoren abhängig und entsprechend nicht für alle Personen gleich.
Für eine umfassende Betreuung und Behandlung empfehlen wir Ihnen, sich nicht ausschließlich auf RTT oder die Informationen auf unserer Website zu verlassen. Konsultieren Sie immer den medizinischen Rat Ihres Arztes oder eines anderen professionellen Gesundheitsdienstleisters. Sollten Sie spezifische Fragen zu medizinischen Angelegenheiten haben oder glauben, an einer Erkrankung zu leiden, zögern Sie nicht, Ihren Arzt oder eine andere Fachkraft zu kontaktieren. Bitte nehmen Sie medizinischen Rat ernst und unterbrechen Sie keine Behandlung aufgrund von Informationen auf unserer Website. Beachten Sie, dass Ergebnisse nicht garantiert werden können und individuelle Erfahrungsberichte lediglich als Referenz dienen. Ihre persönlichen Erfahrungen können von den auf unserer Website dargestellten abweichen.